LIBERáNDOTE DEL PASADO: CLAVES PARA SUPERAR UNA RUPTURA

Una ruptura amorosa puede ser un momento difícil, dejando marcas profundas en nuestro alma. Sentir angustia es normal, pero es necesario aprender a olvidarlo para seguir adelante. Aquí te presentamos algunas estrategias para empezar tu recuperación: Permite sentir: No reprimas tus emociones, déjalas salir. Llora, grita, escribe un diario; e

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